后腰左侧疼

后腰左侧疼可能由肌肉劳损、腰椎问题、泌尿系统疾病或妇科/男科疾病引起，需结合伴随症状和持续时间判断。

肌肉骨骼因素：长期久坐或姿势不良易引发腰肌劳损，表现为酸痛或僵硬，活动后加重。腰椎间盘突出或椎管狭窄可能伴随下肢麻木、放射性疼痛，尤其弯腰或负重时明显。

泌尿系统问题：左侧肾结石或肾盂肾炎可导致突发剧痛，伴随血尿或尿频、发热。输尿管结石可能引发绞痛，需紧急就医。

妇科/男科疾病：女性左侧附件炎或卵巢囊肿扭转会出现隐痛或突发剧痛，可能伴随月经异常；男性左侧精索静脉曲张可能引起坠胀感，久坐后加重。

特殊人群提示：孕妇因腰椎负荷增加易出现腰痛，需避免久站；老年人若伴随体重下降、夜间痛醒，需排查肿瘤或骨质疏松性骨折风险。

建议措施：急性疼痛可冷敷缓解，慢性酸痛需热敷并调整姿势。若持续超过一周或伴随发热、血尿、肢体无力，应及时就医检查。