疤怎么淡化

疤的淡化需根据类型、时间及个体情况选择方案。早期（3个月内）以预防为主，避免感染；中期（3-12个月）可外用硅酮类产品或激光治疗；陈旧性疤痕（1年以上）需结合手术或强效治疗。

未破溃疤痕：新鲜伤口愈合后立即使用硅酮凝胶或贴片，每日坚持2次，持续6个月以上，可减少增生风险。避免暴晒，外出需物理防晒。

增生性疤痕：若疤痕凸起明显，可在医生指导下使用糖皮质激素注射治疗，配合压力疗法（如医用弹力套），需长期坚持。

凹陷性疤痕：二氧化碳点阵激光可刺激胶原再生，改善凹陷。痘坑等可联合微针治疗，术后需严格防晒，避免色沉。

特殊人群：儿童应优先选择非侵入性治疗，如硅酮类产品；孕妇需在医生评估后使用药物；瘢痕体质者需谨慎处理，避免二次创伤。

注意事项：治疗期间避免辛辣刺激饮食，保持规律作息，促进皮肤修复。若疤痕出现红肿、瘙痒加剧，应及时就医。