糖尿病人可以吃麦芽糖醇食品吗？

糖尿病人可以适量食用麦芽糖醇食品，但需注意摄入量和个体差异，尤其需关注其升糖指数（GI）和潜在的肠胃反应。

麦芽糖醇的升糖指数为10~25，显著低于蔗糖（65），适合血糖控制相对稳定的患者，但过量摄入仍可能导致血糖波动，建议单次摄入量不超过10g，每日总量控制在20g以内。

麦芽糖醇在体内代谢不依赖胰岛素，能提供甜味且热量仅为蔗糖的一半，适合需要控制热量摄入的患者，但需注意其渗透性，过量可能引起腹泻、腹胀等肠胃不适，尤其肠胃功能较弱的患者应谨慎。

特殊人群如儿童、孕妇、老年患者及合并肠胃疾病者需额外谨慎，建议食用前咨询医生或营养师，选择无添加蔗糖、麦芽糖醇含量明确标注的食品，避免隐藏的糖分摄入。

食用时应结合整体饮食计划，将麦芽糖醇的热量计入每日总热量，监测血糖和肠胃反应，若出现不适需立即减少或停止食用，并及时调整饮食方案。