意外怀孕有多难

意外怀孕的难度因人而异，正常育龄女性每月自然受孕概率约15%~25%，未避孕情况下，约85%女性会在12个月内成功怀孕。

年龄因素影响：25~35岁女性生育能力处于黄金期，超过35岁后卵子质量下降，受孕难度显著增加，35岁以上女性自然受孕率较25岁组降低约50%。

生活方式影响：长期熬夜、肥胖（BMI≥28）或过度消瘦（BMI<18.5）会降低受孕率，吸烟女性受孕时间延长风险增加30%，酗酒女性受孕概率降低约20%。

疾病与治疗影响：多囊卵巢综合征、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等疾病会明显降低受孕率，接受辅助生殖技术（如试管婴儿）的女性，成功率随年龄增长呈下降趋势。

特殊人群注意：有反复流产史（≥2次）的女性，需提前检查染色体、激素水平，高龄女性建议孕前3个月开始补充叶酸，糖尿病患者需严格控制血糖在目标范围以提高受孕质量。