流产清宫休息多久

流产清宫后一般需休息2周~1个月，具体时长因个体恢复情况、清宫原因及身体基础差异有所不同。

1.无并发症的早期清宫术后

若手术顺利且术后恢复良好，无感染、出血等并发症，通常建议休息2周。此时身体基础代谢逐渐恢复，可逐步恢复日常活动，但需避免剧烈运动和重体力劳动。

2.有并发症或特殊情况

若术后出现出血量大、感染或合并其他疾病（如贫血、慢性疾病），需适当延长休息至1个月。此类情况需重点关注身体恢复进度，必要时需遵医嘱复查。

3.特殊人群注意事项

-高龄女性或有基础疾病者，建议休息1个月以上，以降低术后恢复风险。

-年轻女性（尤其是首次流产）需重视心理调适，避免过度劳累影响内分泌恢复。

4.恢复期关键护理

术后需保持外阴清洁，避免性生活1个月，注意观察阴道出血情况。饮食上增加蛋白质和铁元素摄入，促进子宫内膜修复。