糖尿病最简单检测方法？

糖尿病最简单检测方法是空腹血糖检测（禁食8~12小时后测量血糖值），正常范围为3.9~6.1mmol/L，若≥7.0mmol/L需警惕糖尿病。

1.空腹血糖检测：需空腹8~12小时，使用血糖仪或医院检测，单次异常需复查确认，可初步筛查糖尿病风险。

2.餐后2小时血糖检测：餐后2小时测量（从进食第一口饭开始计时），正常应＜7.8mmol/L，≥11.1mmol/L提示糖尿病。

3.糖化血红蛋白检测：反映近2~3个月平均血糖，正常范围4%~6%，≥6.5%提示糖尿病，不受单次饮食影响。

4.随机血糖检测：任何时间测量，≥11.1mmol/L且伴口渴、多尿等症状，可能为糖尿病急性发作，需立即就医。

特殊人群建议：孕妇需额外做口服葡萄糖耐量试验（OGTT），老年人应定期监测，合并高血压、高血脂者更需关注血糖指标变化。