肌腱炎有什么治疗方法

肌腱炎治疗以休息、抗炎、康复为主，急性期（48小时内）冷敷，慢性期热敷，药物可选用非甾体抗炎药（如布洛芬），需结合病因调整方案。

休息与制动：避免引发疼痛的活动，必要时佩戴护具固定关节，减少肌腱负担，促进炎症消退。

物理治疗：急性期冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进血液循环，超声波、冲击波治疗可加速组织修复，需在专业指导下进行。

药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛，外用消炎镇痛药膏可减轻局部症状，药物使用需遵医嘱，避免长期滥用。

康复锻炼：疼痛缓解后逐步进行轻柔拉伸和力量训练，增强肌腱韧性，预防复发，老年人和儿童需在专业人士指导下进行低强度训练。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者用药需谨慎，优先选择非药物干预；糖尿病患者需控制血糖，避免影响肌腱修复；运动员应在康复后逐步恢复运动强度，防止再次损伤。