甲亢需要忌口哪些食物

甲亢患者需严格限制高碘食物（如海带、紫菜、海鱼等海藻类及部分海鲜），同时避免辛辣刺激、兴奋性食物（如辣椒、浓茶、咖啡）。

1.高碘食物：海带、紫菜、海苔、海鱼（如带鱼、鳕鱼）等碘含量极高，会加重甲状腺激素合成，建议禁食1-2个月，后续根据指标调整。

2.刺激性食物：辣椒、生姜等辛辣调料及浓茶、咖啡含咖啡因，可能加速心率、加重焦虑，需减少摄入。

3.高纤维食物：过量膳食纤维（如粗粮、豆类）可能影响铁吸收，甲亢合并贫血者需适量控制，优先选择易消化的精细食物。

4.特殊人群提示：孕妇需在医生指导下补充碘，避免因缺碘影响胎儿发育；老年患者消化功能弱，需减少生冷硬食物，防止腹泻。

5.饮食原则：以高热量、高蛋白、高维生素为主，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，每日碘摄入量控制在110μg以下（普通成人），定期复查甲状腺功能。