喝了过期3个月的纯牛奶对身体有什么影响

喝了过期3个月的纯牛奶对身体的影响取决于牛奶变质程度和个体健康状况，可能出现轻微肠胃不适或感染风险，健康成人通常无长期危害，但婴幼儿、孕妇等特殊人群需警惕。

1.轻微变质的影响：若牛奶仅轻微过期，包装未膨胀、无异味，可能仅引起短暂肠胃不适，如腹胀、轻微腹泻，健康成人免疫系统可自行应对，无需特殊处理。

2.严重变质的风险：过期3个月后牛奶可能滋生大量细菌（如大肠杆菌、沙门氏菌），饮用后可能引发急性肠胃炎，表现为剧烈腹痛、呕吐、高热，需及时就医。

3.特殊人群的高危性：婴幼儿肠道功能尚未完善，孕妇免疫力较弱，饮用过期牛奶易导致感染或脱水，应立即停止饮用并观察症状，必要时就医。

4.预防建议：未开封牛奶需严格按保质期储存，开封后24小时内饮用完毕，饮用前检查包装是否破损、有无分层或酸败气味，变质牛奶切勿饮用。