坐骨神经痛引起的原因是什么

坐骨神经痛主要由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎病变压迫坐骨神经引起，也可能因梨状肌综合征等局部软组织病变或外伤、感染等因素诱发。

腰椎间盘突出：多见于20-50岁人群，长期弯腰、久坐等不良姿势增加椎间盘压力，突出髓核压迫神经根，引发下肢放射性疼痛、麻木。

梨状肌综合征：常因臀部外伤、过度运动导致梨状肌痉挛或水肿，压迫坐骨神经，表现为臀部疼痛并向下肢放射，夜间或久坐时加重。

腰椎管狭窄：多见于中老年人，腰椎退行性变使椎管空间变窄，神经受压后出现间歇性跛行、腰腿疼痛，行走后症状加重。

坐骨神经痛患者日常需避免久坐久站，选择硬板床并保持正确坐姿。急性期应卧床休息，缓解期加强腰背肌锻炼。若疼痛持续超过一周或伴随大小便障碍，需及时就医。孕妇、糖尿病患者及老年人需格外注意，因可能存在基础疾病影响恢复，建议在医生指导下治疗。