血糖高算糖尿病吗

血糖高不等于糖尿病，需结合多次检测结果及临床指标判断。

1.单次血糖升高：仅一次检测血糖值偏高（如空腹≥6.1mmol/L但<7.0mmol/L），可能是应激、饮食等临时因素导致，需复查确认。

2.糖尿病前期：空腹血糖6.1~6.9mmol/L或餐后2小时血糖7.8~11.0mmol/L，此时胰岛素敏感性下降，需通过饮食控制、运动干预逆转。

3.糖尿病诊断：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L，且持续存在，需就医明确分型，及时干预。

4.特殊人群：老年人（尤其合并高血压、高血脂者）血糖控制目标可适当放宽；孕妇需定期监测，避免妊娠糖尿病漏诊。

5.干预建议：优先通过控制总热量、增加膳食纤维摄入、每周150分钟中等强度运动改善血糖；必要时遵医嘱用药，儿童及青少年慎用口服降糖药。