人工流产后多久可以出门

人工流产后通常建议休息1~2周再出门活动，具体时间因个体恢复情况而异。

术后1周内：以室内休息为主

术后身体较虚弱，子宫内膜存在创面，此时出门易受风寒或疲劳影响恢复，可能导致出血增多或感染风险增加，建议优先在家静养，避免外出。

术后1~2周：可逐步过渡到轻度外出

若恢复良好，无明显腹痛、出血等不适，可在术后1周后短时间出门，如在室内附近散步，但需注意避免长时间站立或劳累，外出时做好保暖，避免温差刺激。

特殊情况需延长休息时间

对于合并贫血、慢性疾病或手术中出血较多的女性，建议适当延长休息至2周以上，待身体基本恢复、复查确认无异常后再正常外出活动。

外出注意事项

外出时注意保暖，避免受凉；选择空气清新、人流较少的环境，减少感染风险；避免剧烈运动，随身携带必要的保暖用品和饮用水，确保身体无不适后再恢复日常活动。