肥胖症会影响智力吗

肥胖症可能影响智力，尤其在儿童青少年阶段，长期肥胖与认知功能下降、注意力缺陷及学业表现不佳相关。

儿童青少年阶段：肥胖会通过影响大脑发育（如海马体体积缩小）、胰岛素抵抗及炎症反应，降低注意力、记忆力和执行功能，研究显示BMI≥25的儿童智商得分平均低5-7分。

成人阶段：中年肥胖（尤其是腹型肥胖）与老年痴呆风险增加相关，长期高胰岛素血症和慢性炎症会加速大脑萎缩，使认知衰退速度提高15%-20%，但通过减重可部分逆转。

特殊人群：孕妇肥胖会增加胎儿脑发育异常风险，早产儿肥胖与神经发育迟缓相关；糖尿病合并肥胖者认知障碍发生率是正常体重者的2.3倍，需优先控制血糖。

干预建议：优先通过低GI饮食、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）改善代谢，必要时在医生指导下使用药物辅助减重，避免盲目节食影响青少年脑发育。