手腕背部关节处凸起怎么办

手腕背部关节处凸起需根据凸起性质、持续时间及伴随症状判断处理方式。若凸起短期内出现且无痛，可能是腱鞘囊肿或脂肪瘤；若伴随疼痛、红肿，需警惕炎症或损伤。

一、腱鞘囊肿：多因关节劳损或退变引起，表现为光滑、可推动的囊性包块。建议减少腕部重复动作，局部冷敷或轻柔按摩，若影响活动可就医由医生穿刺抽液或手术切除。

二、脂肪瘤：皮下脂肪异常增生形成，质地较硬、边界清晰。无症状者无需处理，若快速增大或压迫神经需手术切除，术前需超声检查明确性质。

三、炎症或损伤：如腱鞘炎、扭伤后血肿，伴疼痛、活动受限。急性期冷敷、制动，慢性期热敷或理疗，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状。

四、特殊人群注意：儿童青少年需排查是否因外伤或骨骼发育异常；老年人应警惕痛风石或类风湿结节，建议尽早到骨科或风湿科就诊，通过超声或MRI明确诊断。