辣木籽副作用有哪些？

辣木籽可能引发的副作用包括消化系统不适（如腹泻、腹胀）、过敏反应（皮疹、瘙痒）、低血糖风险（糖尿病患者需注意）及药物相互作用（与降压药等同服需谨慎）。

消化系统不适：辣木籽含膳食纤维和植物化合物，过量食用可能刺激肠道，导致腹泻、腹胀或胃部不适，尤其空腹食用时更明显。

过敏反应：部分人对辣木籽中的蛋白质或植物成分过敏，可能出现皮肤瘙痒、红肿或呼吸道症状，首次食用建议少量尝试并观察反应。

血糖波动：辣木籽可能降低血糖，糖尿病患者若同时服用降糖药，需监测血糖以防低血糖，建议在医生指导下食用。

药物相互作用：与降压药、抗凝血药等同服时，可能增强药效或引发副作用，正在服药者应咨询医疗专业人士后再食用。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免食用，其安全性尚未明确；肾功能不全者需谨慎，因可能加重肾脏代谢负担。