肩滑膜炎的症状有哪些

肩滑膜炎主要表现为肩部疼痛、肿胀，活动时加重，休息后缓解，病程通常持续数周~数月，部分患者伴随肩关节活动受限。

急性发作期：肩部突然疼痛，局部红肿热痛明显，肩关节活动范围迅速缩小，夜间疼痛可能影响睡眠，多见于运动损伤或感染诱发。

慢性进展期：疼痛呈持续性钝痛，肩关节僵硬感逐渐加重，日常抬臂、梳头等动作困难，长期忽视可能导致肌肉萎缩。

特殊人群表现：儿童多因外伤或感染引发，症状以局部肿胀疼痛为主，运动后症状加重；老年人常合并肩关节退变，疼痛与天气变化相关，活动耐力下降明显。

治疗原则：优先采用休息、冷敷、理疗等非药物干预，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，避免剧烈运动及重复性肩部劳损行为。

预防措施：保持正确用肩姿势，运动前充分热身，避免长期固定肩部，中老年人群建议定期进行肩部功能锻炼，增强关节稳定性。