无症状感染者怎么自查

无症状感染者自查主要通过新冠病毒抗原检测（建议发病前14天内有接触史者在接触后第2~7天检测）、核酸检测（接触后第1~5天采样，结果更精准），结合自身是否有发热、咳嗽等症状，若检测阳性且无不适表现则为无症状。

有明确接触史者：建议在接触后第2~7天进行抗原检测，若结果阳性且无发热、咽痛等症状，可判定为无症状。

无明确接触史但有症状：若出现发热（体温≥37.3℃）、干咳、乏力等症状，即使未检测阳性也需及时就医，排除感染可能。

特殊人群：老年人、孕产妇、婴幼儿及慢性病患者（如高血压、糖尿病）需更密切监测，建议居家隔离期间每日测量体温，观察呼吸频率，必要时联系社区医生评估。

检测后管理：抗原或核酸阳性者，即使无症状也需居家隔离，避免外出，注意补充水分，保证营养，密切观察症状变化，必要时前往医疗机构就诊。