治疗颈椎病的穴位是哪些

治疗颈椎病常用穴位包括风池、天柱、大椎、肩井、合谷、阿是穴。

颈型颈椎病：重点取风池、天柱穴。风池穴位于后颈部，枕骨下，斜方肌与胸锁乳突肌之间凹陷处，可缓解颈部僵硬；天柱穴在项部大筋旁，后发际凹陷处，能疏通颈部气血。

神经根型颈椎病：加取肩井、合谷穴。肩井穴在肩部最高处，可减轻上肢放射痛；合谷穴在手背虎口处，能疏通经络、缓解上肢麻木。

脊髓型颈椎病：以大椎、阿是穴为主。大椎穴在颈后正中，第7颈椎棘突下，可改善脊髓供血；阿是穴（痛点）可局部刺激，需由专业人员操作。

椎动脉型颈椎病：加取风池、百会穴。百会穴在头顶正中线与两耳尖连线交点，可提升气血、缓解头晕。

特殊人群提示：孕妇避免按压合谷、肩井穴，以防刺激子宫收缩；儿童颈椎病多为姿势不良，优先通过纠正坐姿、牵引改善，穴位按摩需轻柔，避免用力过猛。