臀部肌肉疼痛是什么原因引起的

臀部肌肉疼痛常见于运动损伤、慢性劳损、神经压迫或感染炎症等情况。久坐、剧烈运动或突然负重是常见诱因，需结合具体症状和病史判断原因。

1.运动损伤与劳损：如跑步、举重等运动导致臀肌拉伤，或长期久坐、不良姿势引发的肌肉慢性疲劳，常见于运动员、办公室人群等。

2.神经压迫：腰椎间盘突出或梨状肌综合征压迫坐骨神经，常伴随下肢麻木、放射性疼痛，中老年人群或长期弯腰工作者风险较高。

3.感染与炎症：臀肌筋膜无菌性炎症（如肌筋膜炎）或局部感染，可能伴随红肿热痛，免疫力低下者易发生。

4.特殊疾病因素：如髋关节病变、糖尿病神经病变或风湿免疫性疾病，需结合全身症状综合诊断。

建议：急性疼痛可冷敷休息，慢性疼痛需调整姿势并加强拉伸锻炼；持续不缓解或伴随下肢症状时，应及时就医排查病因，避免自行用药延误诊治。