女人左胯疼是什么原因

女人左胯疼可能由肌肉劳损、髋关节病变、妇科疾病或腰椎问题引起，需结合具体症状和诱因判断。

一、肌肉韧带劳损：长期姿势不良或运动过度，如跑步、瑜伽动作不当，可能导致左侧髂腰肌、臀中肌拉伤，表现为活动时刺痛，休息后缓解。

二、髋关节病变：骨关节炎多见于中老年女性，股骨头坏死早期可出现髋部隐痛，活动受限；髋关节撞击综合征常伴随弹响和卡顿感。

三、妇科相关疾病：左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转或子宫内膜异位症，疼痛可能放射至胯部，常伴月经异常或盆腔压痛。

四、腰椎间盘突出：突出的髓核压迫左侧神经根，可引起胯部及下肢放射性疼痛，咳嗽或弯腰时加重，需结合下肢麻木感判断。

特殊人群提示：孕期女性因激素变化和体重增加，易引发胯部疼痛，建议避免久坐，适当补充钙和维生素D；更年期女性需排查骨质疏松导致的应力性骨折风险。