腰椎间盘突出伴变性怎么治疗

腰椎间盘突出伴变性的治疗需结合症状严重程度、病程及个体情况，以保守治疗为基础，必要时手术干预。

保守治疗为主：适用于症状较轻、病程较短（<3个月）的患者，以休息、物理治疗（如牵引、理疗）和药物缓解疼痛为主，避免剧烈活动。

药物辅助：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道和肾脏副作用，特殊人群（如孕妇、老年人）需谨慎。

康复锻炼：长期坚持腰背肌核心训练（如小燕飞、五点支撑），增强腰椎稳定性，改善血液循环，促进恢复。

手术干预：若保守治疗无效（>3个月）、出现神经压迫症状（如下肢麻木、肌力下降）或大小便功能障碍，需考虑手术，如椎间孔镜或椎间盘髓核摘除术。

特殊人群注意：老年人需评估手术耐受性，糖尿病患者需控制血糖，避免术后感染风险；孕妇优先保守治疗，必要时在医生指导下用药。