手手臂酸痛是什么原因

手臂酸痛原因多样，常见于肌肉劳损、神经压迫、关节病变或感染等，需结合诱因与伴随症状判断。

肌肉劳损与过度使用：长时间重复动作、剧烈运动或突然发力，如搬运重物、打网球等，易致肌肉乳酸堆积或纤维微损伤，休息后可缓解，常伴局部酸胀。

神经压迫：颈椎病、腕管综合征等压迫神经，如颈椎间盘突出压迫神经根，可引发手臂放射性疼痛，夜间或低头时加重，伴麻木感。

关节与骨骼问题：关节炎、肩周炎等关节炎症，或肱骨外上髁炎（网球肘），表现为关节活动时疼痛，活动受限，天气变化可能加重。

感染或炎症：局部皮肤感染、蜂窝织炎或淋巴管炎，可伴随红肿热痛，全身症状如发热需警惕，需及时就医。

特殊人群注意：儿童青少年多因运动损伤，老年人易因退行性关节病或神经病变，孕妇因激素变化可能出现腕管压迫症状，均需针对性调整活动或就医。