妊娠期糖尿病人能喝椰子汁吗

妊娠期糖尿病患者在血糖控制稳定时可少量饮用椰子汁，但其含糖量较高，需限制摄入量并替代部分碳水化合物。

1.血糖控制稳定者：可少量饮用（≤100ml/次），选择无添加糖产品，饮用后需监测血糖变化，避免血糖波动。

2.血糖控制不佳者：不建议饮用，椰子汁升糖指数较高（GI=58），可能导致餐后血糖显著升高，加重代谢负担。

3.合并肥胖者：需严格限制，椰子汁热量（约240kcal/100ml）较高，过量饮用易导致体重增加，增加妊娠并发症风险。

4.合并高血压者：椰子汁含钾量较高（约240mg/100ml），需在医生指导下饮用，避免与降压药物相互作用。

饮用椰子汁时应优先选择天然椰子水（低糖型），避免加工果汁；建议在两餐间饮用，替代部分水果摄入，同时配合适量运动和均衡饮食，维持血糖稳定。