发热382度怎么办

发热38.2度时，需优先通过物理降温与补充水分缓解不适，若体温持续升高或伴随严重症状，应及时就医。

一、居家基础护理

保持环境通风，室温控制在24~26℃，穿着宽松透气衣物；每2~4小时测量一次体温，记录变化趋势；多饮温水或淡盐水，促进代谢。

二、物理降温方法

用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，或使用退热贴辅助散热；忌用酒精擦浴，避免婴幼儿及皮肤敏感者使用刺激性降温方式。

三、特殊人群注意事项

高风险人群（如孕妇、老年人、慢性病患者）建议每小时监测体温，出现头痛、呼吸困难等症状立即就医；婴幼儿体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚。

四、就医指征

若体温持续38.5℃以上超过2天，或伴随剧烈咳嗽、呕吐、意识模糊等症状，应尽快前往医疗机构就诊，排查感染源或原发病因。