怎样防治热射病

防治热射病需快速识别高危人群（如高温环境工作者、老年人、慢性病患者），立即脱离高温环境，物理降温（如冷水擦拭、风扇降温），监测体温与生命体征，必要时送医。

快速识别高危人群：高温环境下持续作业者、65岁以上老人、婴幼儿、患有心脑血管/呼吸系统疾病者及肥胖人群风险更高，需提前预防。

环境干预与物理降温：立即转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，使用风扇或空调降温，避免直接暴晒。

特殊人群防护：老年人应避免正午外出，随身携带降温物品；婴幼儿减少户外活动，穿宽松透气衣物；慢性病患者需遵医嘱调整用药，定期监测体温。

医疗干预与监测：若出现高热（≥40℃）、意识模糊、抽搐等症状，立即拨打急救电话，途中持续物理降温，避免使用酒精擦身或大量饮水，防止电解质紊乱。