体温35.5正常吗？

体温35.5℃属于轻度低体温，通常不视为正常体温（正常腋下/口腔体温36~37℃），但需结合具体情况判断。

生理性低体温情况：若处于寒冷环境、长时间暴露于低温，或测量前饮用大量冷饮、出汗后未及时保暖，可能短暂出现35.5℃，脱离环境后多可恢复，无需特殊处理。

病理性低体温情况：可能与甲状腺功能减退、严重感染、低血糖、休克等疾病相关，常伴随乏力、意识模糊、心率异常等症状，需及时就医排查病因。

特殊人群注意事项：老年人体温调节能力弱，需警惕感染等隐匿性疾病；婴幼儿代谢旺盛但散热快，若体温持续偏低可能提示脱水或感染，应减少暴露并监测精神状态。

处理建议：立即脱离寒冷环境，饮用温水，加盖保暖毯，避免酒精类升温方式。若伴随不适或持续低于35.0℃，需尽早就医检查甲状腺功能、血糖等指标。