神经压迫腿疼怎么治疗

神经压迫腿疼的治疗需结合病因与严重程度，以非药物干预为优先，必要时辅以药物或手术。

1.腰椎间盘突出压迫：卧床休息1~2周缓解急性期症状，避免弯腰负重；进行麦肯基疗法等核心肌群训练；口服非甾体抗炎药缓解炎症。

2.椎管狭窄导致：坚持游泳、快走等低冲击运动增强腰背肌；使用腰围辅助支撑；严重时需手术扩大椎管空间。

3.梨状肌综合征：通过拉伸放松梨状肌，配合超声波理疗；避免久坐，调整髋关节姿势；必要时注射局部麻醉剂缓解神经压迫。

4.特殊人群注意：孕妇需在医生指导下进行物理治疗；老年人优先选择保守治疗，避免手术风险；糖尿病患者需严格控制血糖，预防神经病变加重。

核心原则：症状持续2周无改善或伴随大小便障碍时，应尽快就医。治疗需个体化，优先通过康复锻炼和生活方式调整改善症状。