什么是急性筋膜炎治疗方法

急性筋膜炎治疗以缓解疼痛、促进局部炎症消退为核心，采用分级干预策略，优先非药物手段，必要时配合药物。

非药物干预：急性期（48小时内）建议局部冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环。适当制动避免过度活动，可采用轻柔拉伸运动缓解肌肉紧张。职业人群需调整工作姿势，避免长期重复动作。

药物治疗：疼痛明显时可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解症状，避免长期使用。局部可外用消炎镇痛类药膏，注意皮肤过敏反应。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下用药，避免自行使用药物。老年人合并基础疾病时，需评估药物相互作用，优先选择物理治疗。

康复锻炼：症状缓解后逐步进行肌肉力量训练，增强筋膜稳定性。运动前充分热身，避免突然剧烈运动。持续疼痛超过两周或反复发作，建议及时就医排查病因。