产后空腹血糖正常值是多少

产后空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L。

产后正常生理状态下，空腹血糖应保持在3.9~6.1mmol/L，这是人体基础代谢的稳定指标，反映胰岛功能和糖代谢状态。

产后特殊生理状态下，如孕期高血糖史、妊娠糖尿病史，需更严格监测，建议产后42天复查糖耐量试验，评估糖代谢恢复情况。

高危人群（如肥胖、家族糖尿病史）需在产后3个月内再次筛查，此类人群代谢风险较高，及时干预可降低糖尿病发病几率。

产后恢复期应注重饮食均衡与适度运动，每日碳水化合物占比50%~60%，配合30分钟低强度有氧运动，有助于维持血糖稳定，减少并发症风险。

若多次检测空腹血糖≥7.0mmol/L，需及时就医，排除糖尿病可能；若在6.1~7.0mmol/L之间，提示糖耐量异常，应调整生活方式并定期复查。