手心很热有灼热感怎么办

手心热且有灼热感，可能与自主神经功能紊乱、感染或内分泌异常等有关，需结合伴随症状和持续时间判断，及时排查原因。

自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大或熬夜易引发，常伴心慌、出汗等。建议规律作息，通过深呼吸、冥想等缓解压力，避免咖啡因和酒精。

感染性因素：如局部皮肤感染或呼吸道感染早期，可能伴红肿、发热或咳嗽。皮肤感染需保持清洁干燥，必要时遵医嘱使用外用抗菌药物；感染性疾病需对症治疗。

内分泌代谢异常：甲状腺功能亢进、糖尿病等可能导致代谢加快，出现手心热。甲亢需药物或手术干预，糖尿病需控制血糖，均需内分泌科专业评估。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易出现，需避免高温环境；儿童若长期手心热，需排查微量元素缺乏或感染，建议优先非药物干预。老年人伴随慢性病时，应及时就医明确病因。