排卵试纸什么时候测最准？

排卵试纸最准确的检测时间是在预计排卵日前48~72小时，即月经周期规律者，从下次月经来潮前14天左右开始检测，每天固定时间（如上午10点~晚上8点之间）进行，连续监测直至试纸出现强阳后转为弱阳，通常24~48小时内排卵。

对于月经周期不规律者，建议从月经第10天开始检测，每天记录试纸结果，当发现试纸颜色逐渐加深时，增加检测频率至每天2次，以捕捉排卵高峰。

备孕女性若存在内分泌疾病史（如多囊卵巢综合征），需在医生指导下结合B超监测排卵，避免依赖单一试纸导致误判。

特殊人群如高龄女性（35岁以上）或卵巢功能减退者，建议提前1~2个月开始监测，以提高受孕成功率。

检测前2小时应避免大量饮水，以免稀释尿液影响结果准确性；检测期间保持规律作息，避免熬夜或剧烈运动，确保激素水平稳定。