没有避孕措施怎么补救方法

没有避孕措施的补救方法需根据时间和具体情况选择。若在无保护性行为后72小时内，可考虑紧急避孕药；若超过72小时但未超过120小时，部分补救措施仍可能有效。

紧急避孕药：适用于无保护性行为后72小时内，需尽早服用，越早效果越好。但需注意，紧急避孕药不能替代常规避孕，且可能引起月经紊乱，一个月经周期内不宜重复使用。

宫内节育器：在无保护性行为后5-7天内放置宫内节育器可有效避孕，尤其适用于希望长期避孕的女性。但需排除感染、生殖道畸形等禁忌证。

特殊人群提示：哺乳期女性、肝肾功能不全者等特殊人群，使用紧急避孕药需谨慎，建议咨询医生。若服药后出现严重不适或月经异常，应及时就医。

非药物干预：无保护性行为后尽快冲洗阴道并不能有效避孕，不建议采用。若月经推迟超过一周，应进行妊娠检测。