饭后3小时血糖正常值是多少

饭后3小时血糖正常值通常应控制在3.9~6.1mmol/L，该范围与空腹血糖标准一致，反映血糖代谢整体稳定性。

健康成年人：此阶段血糖应处于基础代谢水平，若超过7.0mmol/L可能提示糖耐量异常或糖尿病风险，日常需监测饮食结构与运动习惯。

糖尿病患者：餐后3小时血糖目标值一般为4.4~7.8mmol/L，避免低血糖（＜3.9mmol/L）或高血糖波动，需结合病情遵医嘱调整治疗方案。

老年人：因代谢能力下降，餐后3小时血糖可适当放宽至5.0~8.3mmol/L，预防低血糖风险，建议定期监测并调整饮食量。

特殊人群：妊娠期女性餐后3小时血糖应控制在≤6.7mmol/L，需在医生指导下管理碳水化合物摄入；肾功能不全患者需结合肾功能指标调整血糖目标，避免高糖负荷加重肾脏负担。