女体重突然增加要警惕

女体重突然增加需警惕，若在1~2周内体重增加超过5%，或伴随月经紊乱、疲劳等症状，可能提示内分泌或代谢异常。

内分泌疾病：甲状腺功能减退会导致代谢率下降，体重增加常伴随怕冷、便秘；多囊卵巢综合征患者因激素失衡，易出现腹型肥胖及月经不调。

药物影响：长期服用糖皮质激素（如泼尼松）或抗抑郁药可能引起水钠潴留，导致体重短期内上升，停药后通常可缓解。

生活方式改变：久坐、高糖高脂饮食或压力过大导致的皮质醇升高，会促进脂肪囤积，尤其腹部脂肪增加明显。

特殊人群提示：孕妇需定期监测体重增长，避免因营养过剩引发妊娠糖尿病；更年期女性因雌激素波动，代谢减慢，更易出现体重异常增加。

建议及时就医检查甲状腺功能、激素水平及血糖，优先通过规律运动、均衡饮食改善，必要时在医生指导下调整药物。