脚趾甲被砸到紫黑色怎么办，几天脱落

脚趾甲被砸到紫黑色通常是甲下出血（甲下血肿），一般2~6周可逐渐恢复，新甲长出后旧甲会自然脱落。

甲下出血的紧急处理：受伤后48小时内冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时），减少出血和肿胀；48小时后热敷促进血液循环，加速淤血吸收。

疼痛与肿胀管理：若疼痛明显，可抬高患肢休息，避免剧烈活动；必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。

预防感染与保护：保持受伤部位清洁干燥，避免挤压或摩擦；若皮肤破损，需及时消毒并覆盖无菌纱布，防止感染。

特殊人群注意事项：儿童甲床较嫩，恢复可能稍慢，需避免剧烈运动；老年人代谢较慢，建议定期观察淤血范围变化，必要时就医。

何时需就医：若甲下淤血范围扩大、疼痛加剧，或出现发热、红肿等感染迹象，应及时到正规医疗机构就诊。