怎么检测自己是否得了艾滋病

检测艾滋病需通过专业检测，窗口期（感染后抗体产生前）内检测可能为阴性，建议感染后2周~3个月进行抗体检测，或采用核酸检测缩短窗口期至1周~2周。

1.抗体检测：通过血液、唾液或尿液检测HIV抗体，需在高危行为后4周~6周检测，结果阴性者建议3个月后复查，排除感染。

2.抗原抗体联合检测：可在感染后2周~4周检测，敏感性更高，适合有明确暴露史者。

3.核酸检测：直接检测病毒核酸，窗口期最短，适用于早期诊断或高风险暴露（如职业暴露），需在专业医疗机构进行。

特殊人群提示：孕妇应尽早检测，避免母婴传播；性工作者、多性伴侣者建议定期筛查；有高危行为者（如共用针具、不安全性行为）应在4周后首次检测，3个月后复查确认。检测后若阳性，需尽快到正规医疗机构抗病毒治疗，不可自行用药。