孕妇的正常血糖值为多少

孕妇正常血糖值需分时段监测：空腹血糖3.1~5.1mmol/L，餐后1小时≤10.0mmol/L，餐后2小时≤8.5mmol/L。

1.空腹血糖：指禁食8~12小时后测量，正常范围3.1~5.1mmol/L，高于5.1mmol/L需警惕妊娠糖尿病风险。

2.餐后1小时血糖：进食后1小时测量，正常应≤10.0mmol/L，此阶段高血糖可能提示胰岛素分泌不足。

3.餐后2小时血糖：进食后2小时测量，正常≤8.5mmol/L，超过8.5mmol/L但<11.1mmol/L为糖耐量异常。

4.特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）、肥胖史、糖尿病家族史者需提前筛查，孕期应严格控制碳水化合物摄入，适当增加膳食纤维，保持规律运动，如散步、孕期瑜伽等，以降低妊娠糖尿病风险。