可以自测自己有没有得乙肝吗

乙肝无法通过自我检测确诊，需通过专业医学检查。常见检测指标包括乙肝五项（表面抗原、表面抗体、e抗原、e抗体、核心抗体）、肝功能、乙肝病毒DNA定量等，这些指标需在医院通过抽血检测。

乙肝五项检测可判断感染状态：表面抗原阳性提示感染；表面抗体阳性且其他阴性，提示有免疫力；表面抗原和e抗原阳性，提示病毒复制活跃。肝功能指标异常（如转氨酶升高）提示肝脏损伤。乙肝病毒DNA定量可评估病毒载量，指导治疗。

特殊人群（如孕妇、免疫功能低下者）需提前筛查，因母婴传播风险高，孕妇应在孕期检测乙肝五项，新生儿出生后需及时接种乙肝免疫球蛋白和疫苗。

日常生活中，避免共用牙刷、剃须刀等个人用品，性生活使用安全套，可降低感染风险。若有乙肝家族史或高危行为，建议主动到正规医疗机构进行筛查。