糖尿病人饮食方面有什么禁忌

糖尿病人饮食禁忌主要包括高糖、高GI食物，过量饱和脂肪及酒精，需严格限制精制糖、高碳水化合物主食及高胆固醇食物，同时控制总热量摄入，避免血糖波动。

1.高糖食物：如糖果、蜂蜜、含糖饮料等，这类食物会快速升高血糖，应完全避免。

2.高GI主食：白米饭、白面包、糕点等，建议替换为全谷物、杂豆等低GI主食，控制份量。

3.高脂食物：油炸食品、肥肉、黄油等，过量摄入会加重代谢负担，增加心血管风险。

4.高盐饮食：腌制食品、加工肉等，高盐会升高血压，增加并发症风险，每日盐摄入控制在5克以内。

特殊人群注意：老年患者需注意营养均衡，避免过度节食；孕妇需在医生指导下调整饮食，保证胎儿发育；合并肾病者需严格控制蛋白质和磷的摄入；儿童患者应保证营养充足，避免低血糖发生。