病情描述:春季传染病预防日常小知识?
主任医师 中山大学附属第三医院
春季传染病预防日常小知识:春季(3~5月)是呼吸道传染病高发期,需通过增强免疫力、环境防护、个人卫生及疫苗接种等综合措施预防流感、手足口病、水痘等疾病。
疫苗接种:儿童应按时完成流感、水痘等疫苗接种,老年人及慢性病患者可根据健康状况咨询接种流感疫苗,降低感染风险。
环境与卫生:保持室内通风(每日至少2次,每次30分钟以上),勤洗手(使用肥皂或洗手液,时长≥20秒),避免前往人群密集场所,外出佩戴口罩。
个人健康管理:注意保暖,避免受凉;均衡饮食(增加维生素C摄入),规律作息,适度运动增强免疫力;出现发热、咳嗽等症状及时就医并居家隔离。
特殊人群护理:婴幼儿及老年人应减少接触感染源,避免前往封闭场所;孕妇需注意防护,减少病毒暴露,如出现不适及时联系专业医护人员。