脚过敏了痒怎么办快好

脚过敏发痒，通常在脱离过敏原并及时处理后1-3天内缓解。以下是具体应对方法：

1.避免刺激：立即停止接触可疑过敏原（如新鞋、袜子、洗涤剂），用温水冲洗足部，避免抓挠加重症状。

2.局部冷敷：用干净毛巾包裹冰袋轻敷患处10-15分钟，每日2-3次，可减轻红肿瘙痒。

3.药物干预：外用糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏）或抗组胺药膏（如苯海拉明乳膏）缓解症状，需避开破损皮肤。

4.口服药物：严重瘙痒时可在医生指导下服用抗组胺药物（如氯雷他定），儿童用药需遵医嘱调整剂量。

5.特殊人群：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者用药前需咨询医生；婴幼儿建议优先物理治疗，避免自行用药。

日常注意保持足部干燥透气，穿宽松棉质鞋袜，过敏期间避免辛辣刺激性食物，减少复发风险。