脚崴了，都两个月了，一走路还疼，该怎么办

脚崴两个月仍疼痛，可能是韧带未完全修复、关节不稳或存在其他损伤。需先明确原因，再针对性处理。

一、排查损伤类型

若伴随肿胀、活动受限，可能是韧带撕裂或骨折未愈合。需通过影像学检查确认骨骼和软组织情况。

二、强化康复训练

进行关节稳定性训练（如提踵、平衡练习）和肌肉力量训练（如直腿抬高），促进恢复。避免过度负重，逐步增加活动量。

三、药物辅助干预

可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但需注意用药禁忌。优先选择物理治疗（如冷敷、热敷、超声波）。

四、特殊人群注意事项

老年人需加强营养补充钙质，青少年应避免过早恢复剧烈运动。糖尿病患者需密切监测伤口愈合情况，防止感染。

五、及时就医指征

若疼痛持续加重、出现关节畸形或无法负重，应尽快到专业医疗机构就诊，接受规范治疗。