一到晚上就低烧37度多

一到晚上就低烧37度多，可能是感染、自身免疫性疾病或生理性波动等原因，需结合伴随症状与检查判断。

感染因素：如慢性鼻窦炎、尿路感染等，病原体刺激免疫反应致夜间低热，常伴局部症状，需通过血常规、病原体检测明确。

生理性波动：部分人基础体温高或夜间代谢增强，若无不适且检查正常，可能属正常生理现象，注意规律作息即可。

自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、红斑狼疮等，可致长期低热，伴关节痛、皮疹等，需通过抗核抗体谱等检查确诊。

特殊人群提示：老年人及儿童需警惕感染进展，孕妇因激素变化基础体温略升，若持续低热应及时就医；糖尿病患者需严格控糖，避免感染风险。

处理建议：优先非药物干预，如补充水分、规律作息、物理降温；若持续超过2周或伴其他症状，及时前往医院进行系统检查。