一次怀孕的几率大吗

一次怀孕的几率受多种因素影响，在无避孕措施的情况下，健康育龄女性每月自然受孕几率约20%~25%，但随年龄增长（如35岁后）逐渐下降，40岁后显著降低。

年龄因素：25~30岁女性受孕能力最佳，每月受孕率超25%；35岁后卵巢储备下降，受孕难度增加，建议尽早生育或咨询生殖专家。

健康状况：肥胖或过瘦会影响激素平衡，降低受孕几率，BMI建议维持在18.5~24.9；慢性疾病如糖尿病、甲状腺疾病需控制后再备孕。

生活方式：长期熬夜、吸烟酗酒会降低精子/卵子质量，建议规律作息，戒烟限酒；适度运动（如每周150分钟中等强度运动）可提升受孕成功率。

特殊人群提示：有流产史女性需评估子宫环境，建议孕前检查；多囊卵巢综合征患者应通过调整生活方式或药物干预改善排卵功能。