下巴白头怎么去除

下巴白头粉刺可通过日常清洁、饮食调整、药物治疗等方式去除。

日常清洁与护理：使用温和洁面产品，每日早晚清洁，避免过度清洁。定期使用含水杨酸或果酸的护肤品，帮助疏通毛孔，减少白头生成。

饮食与生活方式调整：减少高糖、高脂食物摄入，增加新鲜蔬果和富含膳食纤维的食物。保持规律作息，避免熬夜，减少皮肤油脂分泌。

药物治疗：若白头粉刺严重，可外用维A酸类药物（如维A酸乳膏）或过氧化苯甲酰凝胶，需注意药物刺激性，敏感肌慎用。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免使用维A酸类药物，建议在医生指导下选择温和的非药物护理方式。皮肤破损或过敏时，需暂停护肤，及时就医。

避免错误行为：切勿挤压或挑刺白头粉刺，以免引发感染或留疤。选择无油配方的护肤品，避免堵塞毛孔。