女人腰疼有几种原因

女人腰疼常见原因包括腰椎劳损、盆腔炎症、骨质疏松、妇科疾病及腰椎间盘突出。

一、腰椎劳损

长期久坐、弯腰或姿势不良导致腰背部肌肉韧带慢性损伤，尤其常见于办公室工作者或产后女性。

二、盆腔炎症

盆腔炎或附件炎常伴随腰骶部酸痛，经期或性生活后加重，需结合妇科检查明确诊断。

三、骨质疏松

绝经后女性因雌激素下降骨量流失，易出现椎体压缩性骨折或腰背疼痛，夜间或负重时明显。

四、妇科疾病

如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等压迫盆腔神经引发腰痛，常伴月经异常或性交痛。

五、腰椎间盘突出

年轻女性久坐缺乏运动时，腰椎间盘退变突出压迫神经，表现为单侧下肢放射痛。

温馨提示：长期腰痛建议及时就医，避免自行用药掩盖病情。日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼。