致密性骨炎该怎么治疗呢？

致密性骨炎治疗以非药物干预为主，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，多数患者经规范治疗后症状可缓解。

1.骶髂关节致密性骨炎：

避免久坐久站，减少重复性动作，适度进行腰背肌锻炼增强稳定性，疼痛发作期可冷敷或热敷缓解不适。

2.腰椎致密性骨炎：

睡硬板床减轻腰椎压力，避免弯腰负重，可通过理疗（如超声波、电疗）改善局部循环，疼痛明显时遵医嘱短期用药。

3.髋关节致密性骨炎：

减少髋关节负重，肥胖者需控制体重以减轻关节负担，可在医生指导下进行低强度关节活动度训练。

4.特殊人群注意事项：

孕妇需在医生指导下通过调整姿势、局部热敷缓解症状，避免自行用药；老年人需注意骨质疏松风险，补钙和维生素D有助于预防病情进展。