腰椎压迫神经怎么去治疗

腰椎压迫神经的治疗需根据压迫程度和症状选择方案，急性期以休息与药物缓解为主，慢性期结合康复锻炼，严重时需手术干预。

保守治疗：适用于症状较轻者，通过卧床休息减轻椎间盘压力，短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，配合物理治疗如牵引、理疗改善局部血液循环。

康复锻炼：慢性期建议进行核心肌群训练（如小燕飞、五点支撑），增强腰椎稳定性，避免久坐久站，肥胖者需控制体重以减轻腰椎负担。

手术治疗：若保守治疗3个月无效或出现肌肉无力、大小便障碍，需手术减压，如椎间孔镜微创手术，术后需严格遵医嘱进行康复训练。

特殊人群注意：老年人骨质疏松者保守治疗需谨慎，避免剧烈活动；孕妇应优先非药物干预，产后尽早进行腰背肌锻炼；糖尿病患者需严格控制血糖，预防神经病变加重。