骨质增生怎么治疗方法

骨质增生治疗需结合病情阶段与个体情况，以保守治疗为主，严重时考虑手术干预。

非手术治疗：

1.药物缓解：疼痛时可使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱。

2.物理治疗：热疗、超声波、牵引等可改善局部血液循环，减轻炎症。

3.运动康复：适度拉伸与肌肉强化训练（如游泳、靠墙静蹲），增强关节稳定性。

特殊人群注意事项：

-老年人：避免剧烈运动，选择低冲击活动（如散步），预防跌倒。

-孕妇：优先物理治疗，药物需咨询产科医生。

-糖尿病患者：控制血糖，加强足部护理，避免感染风险。

手术治疗：

仅适用于保守治疗无效、神经受压或关节严重变形者，需由骨科医生评估。

预防建议：

保持健康体重，避免久坐久站，选择合适鞋具，定期进行关节功能锻炼。