右侧肩膀疼痛的原因

右侧肩膀疼痛常见原因包括肩袖损伤、肩周炎、肩峰下滑囊炎及颈椎病放射痛。

肩袖损伤多因反复运动或外伤，表现为抬臂无力，夜间疼痛明显，中老年人群及运动员高发。

肩周炎（冻结肩）多见于50岁左右人群，女性略多，肩关节活动范围逐渐缩小，病程较长。

肩峰下滑囊炎常与长期不良姿势有关，疼痛局限于肩峰下，抬臂至60°-120°时疼痛加重。

颈椎病引起的放射痛常伴随颈肩部僵硬，疼痛沿上肢放射，需结合影像学检查鉴别。

特殊人群注意：儿童应避免过度负重；孕妇需减少肩部用力；糖尿病患者需控制血糖并尽早干预；老年人建议定期进行肩部功能锻炼，预防肌肉萎缩。

治疗以休息、物理治疗为主，必要时可使用非甾体抗炎药缓解症状。若症状持续超过2周或加重，建议及时就医明确诊断。